【夫妻生活】 (30) 作者：月步

【夫妻生活】 (30)

作者：月步
2022/1/12发于春满四合院

（三十）健身房

　　唉～～好无聊喔！

　　小婷一边在客厅摺着刚从阳台收回来的衣服，一边唉声叹气的。

　　自从阿超一行人上一回去宇辰家开泳池趴玩２天回来过没多久之后，日子也
过去一段时间了，生活一切回归到正常轨道，学生也因为暑假放完，开始回学校
去上课已经一个多月了。不只是冠豪，就连住五楼的柏任跟祐安也一样回去上学
了，白天家里少了串门子的人，原本小婷家很有人气与热闹的生活，开始又变得
平淡无味了。之前原本每天大家都在家里吃完早餐后才各自去上班，下班回来还
会一起吃晚餐，现在也少了刘先生他们父子固定天天来家里，但还好家里还有小
光他们三个，每天依然一样会弄好早餐大家吃一吃后再去上班。而因为小婷没有
上班，所以小婷总是睡到９点１０点左右，才来餐桌上把小光他们準备的早餐吃
一吃后，自己只要负责收拾洗碗就好了，也算是方便。

　　不过这样也好～小婷的心里在想，开学后的冠豪回到学校去上课，他的生活
也算是回归正轨了，不然这种自己每天早上被冠豪舔奶抠穴的日子没有个终点，
而且也不算是正当的行为，长期下来对小孩怕是有不好，日后会影响到正常的心
智发展。

　　摺完手边的衣服，家里卫生也都打扫好了，实在是闲着没事，小婷就拿起电
视遥控器打开电视。小婷手里拿着遥控器，无聊的频道一台一台的转，从最前面
转到最后面１００多台，都没看到自己有兴趣的节目。忽然小婷转到一个瑜珈类
型的频道，小婷心里想着不然自己也来做做瑜珈当作运动也好，不然成天赖在家
里吃喝玩乐，将来身材变形怎么办？想着想着小婷就坐在电视前面地板上跟着电
视里的老师一起做瑜珈的一些简易伸展动作了。

　　其实小婷身材平时保养的算不错，她也算天生不易胖的体质，但是上次在泳
池趴看琳嫣那精实的线条体态，平常有锻鍊的保养跟她这种还是明显不一样，尤
其随着年纪增加，小婷也担心不锻鍊的话自己的胸部会不会下垂，屁股会不会变
的鬆垮，儘管现在完全还不用担心，但是等发生时才要来改变就来不及了，所以
小婷越发觉得真的要开始锻鍊自己的身体了，反正在家闲着也是闲着是吧！

　　全裸的小婷此时坐在电视机前面，尽管初学者的关係姿势不太对，但也是一
个动作接着一个动作卖力的跟着电视上的老师在做，小婷持续了大约４０分钟后
瑜珈课程节目才结束，小婷起身时才注意到阳台的落地窗没关，对面刚好一个男
住户一边抽着菸一边看着自己家的方向，小婷估计刚刚自己全裸坐在地板上对着
电视机做瑜珈的画面，应该从头到尾都落入邻居的眼中了吧。

　　不过小婷的个性本来就不太担心别人偷窥，只要不要偷拍照片上传网路去就
好了，自己刚刚全裸做瑜珈如此赏心悦目的画面，就当是那个邻居赚到了吧。

　　小婷看看时间，才下午１点多，反正在家里也没事情做，小婷索性回房间去
把衣服穿上，拿着桌上手机就出门逛街去了，最近小婷都是靠这样的方式打发白
天的时间，睡醒后家事做一做，然后看看电视接着就出门逛街。一天里最热闹的
时间自然就是等到阿超跟小光他们都下班后，吃完饭之后，才是小婷最期待的性
爱游戏时间了．．．当然也不能天天做，也要留点时间给男生们休息补充元气的。

翌日

［超哥～等等我要跑一趟正隆广场去那边找一下客户，你陪我去好不好？］

［那个客户你又不是没去过，这么久了也不用再靠我带着你跑客户了吧？你自己
去就好啦～～］

　　阿超一边打个哈欠一边回应小锋的问题，没办法昨晚因为小光他们加班的关
係，所以昨晚自己一个跟小婷奋战到半夜，从顶楼一路干到楼梯间，然后再干到
客厅里，期间小婷还大胆地刻意停留在４楼冠豪他们家门口，冒着邻居可能突然
会开门看到阿超跟小婷全裸的风险，在别人家门口跟阿超做爱做了５分钟，后来
因为阿超也不敢让小婷在４楼干到高潮潮吹，怕弄一地湿湿的很怪，所以最终还
是抱着小婷回到家里干比较让人放心。也因此阿超有点精神不济，毕竟他又不像
小婷一样不用上班每天可以睡到自然醒～

［唉唷～～我自己一个跑是可以，但是有人陪的话总是什么事情都会更好处理，
而且你看今天办公室的气氛很怪，像是个颱风要来前的低气压，刚刚还一个员工
被老闆飙骂一顿，我看我们还是找个理由藉口出去跑客户比较恰当吧！］

［也对～～那好吧！！我跟你一起去～］阿超用带着同情的眼光，看了一眼刚刚
被老闆臭骂一顿的同事后，又打了一个哈欠后收拾桌上的东西后就跟着小锋一起
离开公司了。

　　小锋自从上次去阿超家不小心看到小婷的裸体后，小锋就一直思思念念着小
婷，不只是小婷的裸体让人回味无穷，其实也是那天小婷有稍微聊一下天，小婷
那开朗的个性让人很喜欢跟她一起相处聊天，而且小婷有一种人妻味，但又不是
很老的那种风韵犹存的人妻，小婷虽然４０几岁了，但由于小婷的身材一直保养
得好，外貌看起来甚至比自己还小一点，尤其小婷那无毛小穴还能给人一种年轻
少妇的味道。

　　其实小锋来到这家公司也超过半年了，小锋已经不用整天跟在阿超身边让他
带领，已经可以自己独立作业了，但这不需要阿超带领的期间，小锋只要刚好有
要去到阿超家附近跑客户的话，小锋就会找各种理由请阿超陪他一起跟他去跑客
户，小锋就是希望如果跑完客户后还有剩余时间的话，是不是又有机会可以跟着
阿超回他家去摸鱼一下，他也能趁这机会看到他思思念念的小婷，跟小婷一起聊
聊天。

　　可惜之前的几次不是因为花太多时间拜访客户，就是拜访完客户后手头有很
多急件需要赶快回公司安排接下来的工作，都没有多余的时间，所以这段时间以
来还没顺利成功去到阿超家过。而且小锋也不敢明着说要去阿超家，也许是小锋
自己心里有鬼的关係吧～所以根本不敢主动开口提这件事，只能旁敲侧击的等待
阿超主动开口找他回他家去晃一晃休息一下。

　　倒也不是说小锋自从看到小婷的裸体后就因此爱上了小婷什么的，虽然说小
锋确实现在是没有女朋友的单身状态，但自从小锋在阿超家里看到小婷全裸的身
体后，小婷裸体的画面就一直印在小锋的脑海中挥之不去。而小锋从平常与阿超
的聊天内容侧面了解到，小婷平常在家就是整天都保持一丝不挂的生活方式，除
非小婷要出门或是有客人来家里，不然小婷在家里面是不会穿上衣服的。这种生
活态度风格，突然打破小锋传统的思维想法。这种在家裸居的风格好像没什么人
这样做，但是这样做似乎也没什么不好，反而这样其实很好哩．．．小锋的心理
越来越认同阿超跟小婷的这种生活态度。

［欸～超哥～我看你今天好像很累的样子，而且都不太爱说话］小锋跟阿超刚拜
访完客户，一起走出这栋商业大楼。

［昨晚没睡好所以今天有点累，没关係啦～今晚早点睡，睡饱一点明天就好了］

［那接下来怎么办？现在也才２点，我看今天办公室里的气氛不太好，我觉得我
们还是直接在外面晃到时间差不多在回去打卡下班好了］小锋看看手錶，从早上
９点半就拉着阿超出来，连跑了２个客户中间还吃了个饭，现在也才下午２点而
已，就开始想找理由看能不能再去一次阿超家。

［不然我们找家咖啡店坐一下，喝个咖啡提提神好了吧？］阿超提议道

［超哥～我看喝咖啡对你来说大概已经没有提神作用了吧～我觉得你现在真的
精神不太好，如果能找个地方睡个午觉可能会比较好一点，不然我们等等找一家
比较没人的咖啡店，你在桌子上暂时趴着睡一下好了．．．］

［我要在咖啡店趴着睡，那我乾脆回我家里睡就好了，反正这边刚好板桥中和的
交界，我骑车回家也花不了１０分钟］

［你说得这样也可以啊～～不然超哥我一样买两杯咖啡，等等一起回你家去，到
时看要喝咖啡还是睡一下都好．．．］小锋听到阿超主动提到回家，马上借驴下
坡的赞成他刚说的话，这下让阿超就算原本没这打算也不好反悔了。

［好啊～～那就走呗～你先去买咖啡，我现在打给我老婆叫他把衣服穿起来，免
得像上次一样不小心被你看到她的裸体就尴尬了，到时候我又被骂．．．］

　　阿超心理面其实也很想再找机会藉故让小锋看小婷的裸体，上次那一次不经
意的在同事面前暴露老婆，让阿超心理暗爽了好一阵子。但是同一个方法不适合
连用２次，若因为带同事回家都忘记跟老婆讲，害老婆接连被看两次裸体，这忘
记的理由也真的很烂，反而让人家看出来阿超根本就是故意的。

　　阿超此时觉得这世界上要真的找到志同道合的好友，让现实的好友同事知道
自己有暴露老婆给人家看的兴趣，真的很难做到。不仅难以做到，而且还要欲盖
弥彰故意遮遮掩掩的让人看不出来．．．做人真的好累啊～～

　　小婷此刻正裸着身坐在电视机前面，认真地依照着电视上的瑜珈老师做着动
作，时不时的眼角余光瞄一下一旁故意没关的落地窗，偶尔藉着伸展动作，侧着
头时，顺着窗外看看今天那个邻居是不是又刚好藉着出来抽菸，顺便来偷看她的
裸体。果然看到那个男的又在对面一边看着自己这里一边抽着菸，看来那个男的
已经早早在那边等着小婷做瑜珈了。

　　小婷没有直接用眼神和对方对着看，怕这样会不好意思，毕竟哪有人明明看
到有人看到自己的裸体还能装做无所谓的样子，所以小婷很快的又把头给转到另
一边继续做相同的动作，装作完全不知道自己身体已经被邻居给看光光的样子。

　　看吧～就让你看光光吧～被你看到老娘的裸体就算让你赚到了。小婷心理想
着一边也看着电视确实的做好每一个动作。小婷做到一半时突然听到放在桌上的
手机响了，小婷暂停动作起身去拿起电话，一看是阿超的来电显示，小婷赶忙的
把电话接通。

［喂～阿超什么事？］

［这样啊～好～多久到？］

［好～好～ＯＫ～那待会见～］

　　小婷从电话里那头，听到阿超说等等马上就要带同事回来家里面，小婷挂掉
电话后，赶忙的去房间找适当的衣服穿，好在小婷昨天出门逛街时，突然想到自
己现在有配合看电视做瑜珈的关係，于是就顺便去了一趟迪卡侬体育用品专卖店
买了两套韵律服装，迪卡侬离小婷家很近，走路其实也是１０几分钟就到了。虽
然说小婷在家都是全裸做瑜珈，但小婷还是觉得要準备一下这种衣服，以备不时
之需，而且这种衣服也蛮好看的，没想到昨天刚买的衣服今天马上就用到了。

　　现在的瑜珈服装，吸湿排汗、稳定晃动、包覆提臀早已是基本功能了，但通
常都是属于比较保守型的，上衣不是背心式就是运动内衣风格，但是下半身几乎
都是长裤型。小婷特意挑了一套是单宁短裤型，另外一套是连身Ａ字裙，裙子当
然是很短那种，但里面其实还有搭配一件安全裤，所以也不怕曝光。小婷觉得穿
长裤可能比较适合琳嫣那种身高够又有修长美腿的，自己还是比较喜欢短裤短裙
风格。小婷才刚换好短裤型的那套衣服没多久后，阿超就开门带着小锋回家了

［阿超～你回来啦！小锋你好啊～我家阿超平常多亏你照顾了］

［小婷姊你好～你太客气了，应该要说平常都是超哥在照顾我的］

［小婷啊～～你穿这衣服是在做什么运动吗？］阿超一边招呼着小锋一起去沙发
那里坐下，一边打开咖啡来喝，阿超对于小婷身上现在穿着的这套运动衣服没什
么印象，所以就顺口问了小婷。

［这套啊～因为我最近开始学做瑜珈，所以就学人家买了２套这种衣服来穿啰］

［小婷姊～你会做瑜珈啊］

［没有啦～就只是看着电视跟着做而已，我也才刚学几天而已，也不算会做］小
婷一听小锋以为她是已经练很久的那种，急忙对小锋着解释。

［我听人家说常做运动可以让肌肉变得更紧实，反正我在家闲着也是闲着，就跟
着电视一起做瑜珈，试试看效果啰～看我能不能也变出一个翘臀来～］

［小婷姊～你如果想要肌肉变得更紧实，或是想特别练出翘臀的话，其实做瑜珈
效果会比较慢，瑜珈主要增加你身体的柔软度，你如果想要练出翘臀的话，就是
要做深蹲，那个效果比较快速又明显］

［是这样啊～～我都不知道耶，我以为大家都是练瑜珈的，不过我转电视就只有
这台在做瑜珈的节目，也没看到什么做深蹲的节目啊～～］

［这大家通常都是去健身房健身练出来的，你可以上ＹＯＵＴＵＢＥ搜寻相关影
片，这个电视节目没再播放，比较没机会看到人在教。］

［健身房？我看那不是都是一堆大只佬在待的地方吗？］

［小婷姊你这样想就错了，现在很多女生各个年龄层都往健身房在跑了，其实也
花不了多少钱，而且健身房里还有很多免费的课程可以报名参加］

［痾～～你们两个慢慢聊，我真的有点想睡了，我先去房间躺着小睡一下，小锋
你等等４点记得叫我起来，我们还要赶公司打卡下班］阿超看了时间，与其在这
边听小婷跟阿锋在闲聊这些健身的话题，他不如现在房间睡午觉，而且还可以睡
将近２个小时，于是又喝了一大口咖啡后就进房间去了。

［喔～好！没问题超哥～～］

［小锋～你懂这么多，那你会做深蹲吗？］

［会啊～～小婷姊你想学啊？我教你～～］

　　于是小锋就在客厅里教着小婷做深蹲，由于小锋一直保持着健身的习惯，所
以一些健身的基本概念跟动作小锋都还算熟悉。而且小锋藉着调整小婷的深蹲姿
势，还能跟小婷有近距离的肢体接触，当小锋鼻子靠近小婷的身上时，小锋还能
闻到小婷身上因为流汗而散发出来的体香。因为小婷之前都是裸着身运动流汗，
就算后来加上的服装，但因为衣服的散热排汗效果也是很好。衣服材质好，流汗
自然就不会有特殊累积的味道了。

［小锋啊～～你看我姿势这样对吗～～］

［对对～就是这样，我建议小婷姊妳每做一组（约10次）就休息30～
90秒，分成3组来做，能让你的锻鍊更有效率。而且深蹲并不是每
天做，做越多下越好，一个礼拜做2~3次就可以了。若是锻鍊完肌
肉疼痛，建议至少休息2天后再行锻鍊，更有利于肌肉修复。］

　　小锋一边欣赏着小婷因做深蹲而露出结实的臀部，一边跟小婷讲解一些要注
意的事情以及一些健身的观念。小锋很喜欢小婷跟他这样零距离互动的感觉，而
且刚好小婷要问的要学的，都刚好是小锋自己懂得部分，这一点让小锋很有成就
感，也让小锋觉得自己可以靠这一方面知识增加跟小婷姊接触的机会，小锋心里
想着，如果可以的话，是不是自己以后有更多机会藉着教小婷健身，而常常来超
哥家跟小婷见面了。

　　而小婷也觉得小锋的人外表看起来很阳刚成熟但又不老老气，长的虽然不是
天菜欧爸很帅那种，但也属于中上程度的颜值了，且小锋的个性让小婷感受是很
随和也很有礼貌的类型，属于很容易就能让旁人对他印象很好那种。才没多久的
时间，小婷很快地就把小锋当家人好友一样看待了。

　　这种高强度的运动果然很快的就让小婷汗流浃背，而且两人也一起练习深蹲
好几组了，两人就乾脆停下来让肌肉休息下了。毕竟如小锋说的深蹲不是做越多
就代表越好。

［呼～好累喔！累死我了，满身是汗。］

［小锋你自己先随意坐一下，看一下电视，小婷姊先去沖个凉等等再出来陪你聊
天］说完小婷就进房间去拿了一件连身裙，还不忘记要再加拿件小内裤，毕竟自
己的连身裙都是很短的那种，没穿内裤的话，自己的小穴容易走光的。

　　很快的小婷洗完澡后出来后，因为小锋自己有準备咖啡了，所以小婷给自己
倒杯水后就过来坐在小锋旁边，跟小锋继续聊天。

［小锋啊～～刚刚听你讲那么多有关健身的事情，那你是常常去健身房吗？］小
婷喝了一口水后问小锋

［喔～对啊！我平常就有去健身房的习惯．．．］小锋看着小婷脸上因运动后还
残留的潮红，觉得真的很好看，一直呆呆地看着，直到小婷问他话时，他才突然
惊醒过来。

［那你也都是在家里健身锻鍊的吗？］小婷放下手中的水杯，双手交叠的放在自
己腿上，大眼汪汪地看着小锋继续问。

［嗯～我都是在健身馆里锻鍊的，毕竟那边器材比较多，而且健身同好也多，大
家聚在一起也容易交流心得］小锋刚刚直盯着小婷看到忘我，现在换他被小婷直
盯得看着，倒是换小锋现在自己感到不好意思了，小锋眼神也不敢直接对着小婷
的眼睛，于是下意识的头低低的，眼睛聚焦在小婷的放在大腿上交叠的双手上。

　　小婷跟小锋并不是坐在同一张沙发上的，所以两人现在是互呈９０度角Ｌ型
的方向坐着，所以这个角度小锋很快地就注意到小婷的连身裙蛮短的，甚至因为
坐下来裙襬还会往上缩一些，所以小锋这个角度看过去还能看到小婷连身裙底下
那白色的底裤，小婷的裙底风光这让小锋不禁又看呆了。

　　两人持续地一来一往的在健身的话题上又聊了一会，小婷突然注意到小锋说
话时的目光似乎定格在自己的下半身，小婷突然猜想到小锋可能是看到她的内裤
了吧～其实小婷对于内裤曝光被人家看到，尤其地点还是在自家里面，是一点也
不以为意的，毕竟以前连楼上的刘先生来家里吃饭那段日子也看过很多次小婷的
内裤了，而且敢穿这连身裙的小婷自然也不怕人家看，更何况自己现在又不是没
穿内裤的状态。

看到内裤有啥好大惊小怪？还好而已吧！这是小婷的观念．．．

　　反正内裤曝光被看了小婷自己一点也不在意，自然也没必要把这问题点破，
避免小锋感到尴尬。所以小婷看着小锋依然持续直盯盯地盯着自己的内裤看到忘
我，小婷也当作不知道这回事的继续跟小锋闲聊着。

［所以像我这样也适合去健身房吗？］

［那当然～健身房谁都可以去，而且健身房现在都做得很好，健身完后还可以洗
澡再回家，不会一身汗黏黏的走在路上不舒服那样。］小锋持续盯着小婷的内裤
看，反射性的回答小婷的问题，丝毫没意会到自己这样眼睛死死地盯着对方的内
裤看，早被人家给注意到了。

［而且就我常去的那家连锁健身房，在你们中和这一代就开了２间，但离你们家
最近的那一间其实算是永和的馆，而且那间还有一个短泳池要游泳也可以］虽然
是反射性地回答一些简单的问题，但是小锋还是正确的回答出来。

［可是没人带，我第一次去会怕怕的］

［小婷姊你想去的话我可以带妳去啊～而且通常很多新客人去都会被推荐买很
多堂的教练课程，其实那个争议很多，很多人最后都打官司或是上消保官那去投
诉，我如果带你锻鍊的话，根本不需要花冤枉钱买教练课程，而且其实健身房的
会员费很便宜，一个月１３８８就能吃到饱，而且能无限次的进入使用会馆内的
健身器材了。］

［真的啊～～那蛮便宜的，不然找时间你带我去参观看看好不好］

［那有什么问题，只要非上班时间，小婷你一通电话我小锋随传随到，到时我再
帮你预约参观］

［那我们两个来加个ＬＩＮＥ吧～到时方便连络．．．］

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　　这两年台湾冬天来的比较早，虽然不是很冷很冷那种，但是早早就已经有凉
意了，尤其是现在的１２月份，在北部大衣早都已经穿起来了。一向怕冷不怕热
的小婷跟阿超，整天都把家里的门窗都紧闭将暖气打开，让室温维持在大约２２
或２３度左右，这样方便小婷在家里保持裸体不穿衣服的状态。也因此．．．对
面那个邻居，已经很久没办法透过打开开的落地窗，看到小婷全裸的在家客厅练
习深蹲跟瑜珈的动作了。

　　虽然小锋说瑜珈锻鍊效果很慢，但是小婷深蹲每次才没一下子就做完了，又
不知道还有什么动作可以做，一整个下午时间漫长，所以还是会找时间加减看着
电视学瑜珈，就当打发一点时间也好。

　　自从上一次阿超带小锋回家后，小锋就再也没来过家里了，虽然小婷有时会
私ＬＩＮＥ小锋询问一些健身的问题，小锋也会给予建议或是传一些ＹＴ的相关
影片连结给小婷看，但小婷还是觉得这样的健身强度不太够，最终小婷还是决定
请小锋帮他预约参观健身房，小婷打算透过去健身房的方式提高锻鍊的强度。

［小锋！我来了～你等多久啦？］小婷头上绑着马尾，身上穿着一件膝上１０公
分的白色羽绒大衣，脚踩着一双黑色的长靴走过来，虽然因为天冷的关係，小婷
穿着大衣把自己包紧紧的，所以看不出小婷原本的身材，但是大衣底下露出小婷
一双细细的美腿，从那细直的美腿也能推估出小婷的身材应该是不错的，而且这
样大衣跟长筒马靴的穿着搭配也是显得小婷的身形非常的修长好看。

［我刚到没多久～小婷姊我们进去吧！］小锋看到小婷一边往自己这里走过来一
边打招呼马上眼睛为之一亮，其实小锋已经站在这里吹了１０几分钟的冷风了，
倒也不是小婷迟到，只是小锋不想让小婷等自己，所以宁可自己提早先来健身馆
门口先等小婷。

［欢迎光临～两位是预约的Ｘ先生Ｘ小姐吗～来这边跟我来～］

　　小婷一路跟着工作人员的介绍，在健身馆里面到处走走看看，也有进去到女
子更衣室内参观，发现来到健身馆的人好像比较敢展露身材，小婷刚刚一路过来
时就看到好几个女人沖完澡后直接赤裸裸地走出淋浴间，并且在女更衣室範围里
走动着，还有的人直接在置物柜前脱起衣服，当然也有些是穿着内衣裤或是围着
浴巾才敢出来走动。至于小锋虽然没来过这家场馆，但是这同一家连锁的，也没
啥好参观了，所以小锋直接就在健身区等待小婷，反正女子更衣室那裏小锋他也
不能进去。

　　最后小婷敲定先买了２年份的会籍，每月１３８８全馆价，不限这家馆，也
可以到其他分馆锻鍊，但有４家台北市里特别高档的馆就不在１３８８的使用名
单内了。但这其实对小婷来讲本来就没差，反正自己一定是挑离自家最近的一家
锻鍊，又不会跑远。反而是小锋为了配合小婷，没有去平常固定的那一家，反而
还要特地要跑来离小锋比较远的这一家健身房就为了配合教小婷锻鍊健身。

　　离开健身馆之后小锋又带小婷去买了几套适合冬天在健身房里穿的服装，上
半身自然还是运动内衣款式或是细肩带背心那一种形，下半身则是挑长裤或是七
分裤的款式，由于紧身弹性布料的关係，衣服裤子把小婷的美丽的身材曲线又勾
勒得更明显了，小婷买的很开心，小锋相对地看了也很开心，不得不说小婷穿上
这种衣服真的很养眼。

　　小婷买完衣服跟小锋分开后就直接回家了，小婷一打开大门回到家里迫不及
待地把羽绒大衣脱掉，连里面的衣裤也都脱个精光，一丝不挂的站在客厅里手拉
着阿超来看看她刚刚买回来到时候去健身房时要穿的衣服。一般女人普遍的心态
就是这样，每次新买的衣服一回到家里就迫不及待的要拿出来再试穿一次给其他
同住的家人看。这健身房阿超是懒得去，反正有内行的小锋带着，估计小婷也不
会额外吃亏买一大堆浪费钱的教练课程，所以阿超就很放心的把小婷健身的问题
丢给小锋了。

［阿超～你看这套怎么样？还有这件，这件的款式我也好喜欢～～］

［嗯～是不错都很好看，而且穿在你身上的时候又变得很好看］啊超的嘴很甜

［不过好像骆驼蹄会蛮明显的耶，这样好吗？］阿超看到这几件韵律裤，因为裤
档底下棉质成分比较高比较柔软的关係，小婷没穿内裤的话骆驼蹄非常的明显。

［应该还好吧～可能是我现在没穿内裤，估计穿上内裤后应该就不会这么明显了
吧～］小婷听阿超讲完后自己低头看了看，倒也不觉得这有什么好大惊小怪的。

　　这时小光阿孝他们三人也下班回到家了，今天因为加班的关係，所以比较晚
回来，碰巧小婷也跟小锋约去参观健身房，所以大家今晚到现在都还没开饭，于
是阿超看着小婷刚把试穿完脱下来的衣服一件一件又摺好收进房间衣柜内后，就
找小婷一起出门买晚餐回来给大家吃，毕竟小光他们才刚下班应该蛮累的，阿超
想说让他们先在家里洗洗澡休息一下，晚餐由阿超跟小婷两人先去巷口简单买些
麵饭一起回来吃就可以了。

　　小婷想说只是陪阿超去巷口而已，于是就随手拿起刚刚脱掉丢在沙发椅背上
的那件白色羽绒大衣，直接往身上套上去把拉鍊拉上。阿超觉得小婷这样超性感
的，外面包覆着大衣，里面其实是完全的真空，大衣的长度刚好，不会曝光也能
露出一部份的大腿，而且这种装扮也会让路人完全想不到小婷里面其实是一丝不
挂的，再搭配着那一双长筒马靴简直是绝配。

　　走在买饭的路上小婷自己也觉得这样里面真空的穿着很好玩，加上阿超时不
时的趁四下无人时，边走边把手从小婷的大衣下方伸进去摸摸小婷的屁股跟小穴
来玩，小婷自然也乐得配合阿超的这种夫妻之间的小情趣互动。

　　晚餐买回来后小光三人也已经洗好澡了并坐在客厅了，于是大家开始吃饭，
因为阿超、小胡跟小光吃饭速度比较快，所以吃完饭后小胡小光两人跟说阿超说
要去买一些明天早餐的配料就出门了，阿超也决定自己先去洗澡泡澡浸浸热水，
于是阿超也进浴室了。留下小婷跟阿孝在客厅继续吃饭。

［小婷姊，你穿这样看起来很好看耶，感觉很不一样！］阿孝看着小婷吃饭时身
上还是穿着刚刚出门穿的那件羽绒大衣，虽然家里一直开着暖气，但是因为刚回
来后小婷一时还不感觉到热，所以小婷只是把羽绒大衣拉鍊拉开，正面敞开能看
到里面一丝不挂的裸体之后，就坐着跟大家一起吃饭。

［是吗？我自己也觉得这样很好看耶～］小婷很喜欢阿孝的夸奖，因为小婷也觉
得她这样的全裸又搭配厚厚的羽绒衣的风格看起来确实别有一番风味。

［小婷姊，那我可以摸一摸吗？］阿孝吃完最后一口饭，拿张卫生纸嘴巴擦了擦
后，忍不住想摸摸小婷现在被大衣裹着的裸体。

［当然可以啊～～你跟小婷姊客气什么？］小婷索幸最后一点汤也不喝了，配合
阿孝的要求，双手把外套拉得更开突然往阿孝身上扑过去把阿孝的头包进她的身
体里，就像母鸡用翅膀保护小鸡一般。

　　小婷这么的主动，阿孝当然也毫不客气地捧着小婷的双乳开始边揉边舔，没
一会小婷就被阿孝给舔的春心蕩漾的，一手抱着阿孝的头用力地压在她自己的胸
上，一手往阿孝的鸡巴探去，隔着裤子开始抚摸揉搓着阿孝的鸡巴．．．

［啊～～啊～～阿孝～～你的鸡巴好硬］

［啊～～好舒服～～继续不要停～～］

［啊～～等等，阿孝我们换个姿势你从后面来吧～］

［哦～～哦～～阿孝～小婷姊发现你越来越会干女人了耶～～］

［喔～喔～那是．．．小婷漂亮又主动，才让我们这么有经验啊～～］

［小婷姊～～你的穴好紧～水好多哦～～小婷姊．．．］

　　阿超在浴室里泡着热水，听着外面客厅传来小婷的浪叫声，阿超一听就知道
小婷跟阿孝开始在做爱做的运动了，可能是因为小婷刚刚出门时，穿着的大衣里
面是真空的关係，让小婷一路上情慾就已经有点被挑逗的感觉了，吃完饭后才会
这么迫不及待的连澡都还没洗，放着阿超自己在浴室里面洗澡，小婷就先跟阿孝
搞起来了。继续在浴室里泡热水澡的阿超，又过没一会～阿超就听到小胡他们开
门回来的声音，很快地从客厅传来的对话里，阿超也听到小胡小光也一起加入干
小婷的行列中了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　阿超从浴室里出来时，看着小婷正坐在小光的身上，主动的扭腰让小光的鸡
巴在她的阴道里不断的一进一出，另一只手握着小胡的鸡巴伸着舌头在舔，而阿
孝则坐在一旁沙发上看，阿超估计阿孝他应该是已经完事射出来了。

［哦～～哦～～小穴爽死了～～］

［啊～～又要出来了～要高潮喷水出来了～～啊～～～］

　　随着小婷的潮吹，一股又一股的淫水又射了满地，高潮过后的小婷，马上又
变换个姿势躺在沙发上，小婷头枕在小光的大腿一边吸着小光的鸡巴，一边两腿
张开开的享受小胡在她小穴里继续冲刺。

［啊～～啊～～老公～～你在旁边看那么久了，要不要一起加入呀～］

［不用了，今晚你们玩就好了，我想早点睡明天还要上班耶］

［来嘛～～老公～～一起跟着别人来干你的老婆嘛～～］

［唉唷真的别闹了，我明天真的要早起，我要跟主管到中部出差一整天，不能迟
到啦。妳玩归玩没关係，但别玩太久，明天阿孝他们也是要去工厂上班，你给他
们留点体力吧～～］

［好啦～会啦～～那老公过来让老婆我给你亲一下吧！！］

［嗯～～～啵～～～晚安老公！］小婷很热情的在阿超的脸上亲一下后，就开始
继续他的活塞运动了。

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［小婷姊～你来啦～你先去更衣室换衣服，私人物品记得放付费的保险柜，这样
东西才不会被偷～］

［小锋你来多久啦～］

［我刚到没多久，也才刚换好衣服出来而已］

［好～那你等我一下唷．．．小婷姊换衣服很快的～］

　　今天是小婷第一次来健身房健身，自然是跟小锋约好一起来的。小锋怕小婷
第一次来陌生环境可能有点紧张，所以自己提早了大概半小时就先到了，避免小
婷来的时候没看到小锋。很快的小婷换好衣服就出来了。

　　小婷今天穿着一套黑色背心式，下方浅绿色的紧身韵律裤，由于运动的关係
所以一定要绑高马尾才会方便。小锋一看到小婷姚窕的身材出现在自己的，想到
自己能跟穿这么性感的小婷姊一起做运动就感到开心不已，之前思思念念想接近
小婷的想法企图，终于实现了。

［小婷姊，来～我们先来慢跑热身，你先站上来这台跑步机，我教你如何设定］

［跑步不是快就好，重点是要燃烧脂肪，所以你要跑得稍微久一点，流很多汗跑
到会有点喘这样才能达到热身跟瘦身的效果］

［好了！来～小婷姊你刚跑完先休息一下！我们等等换踩飞轮～～］

　　小锋带着小婷一起热身运动以及熟悉馆内的器材使用，这样也方便小婷如果
白天自己想来的话，也可以自己来这边。小婷热身完以后就觉得已经满头大汗又
气喘吁吁了，没想到这样还只是热身而已，来健身房做运动果然强度更高。因为
小婷刚接触健身运动，所以今天也是简单玩一玩而已，小锋主要也只是带着小婷
熟悉环境，不能刚接触马上就做太激烈或难度太高的动作。

　　此时小锋注意到小婷因为刚刚大量流汗以及踩飞轮的关係，由于阴部跟椅垫
不断的接触摩擦，此时小婷的下半身的骆驼蹄印非常的明显，阴户的形状跟中间
那条缝很明显地都跑出来了。这种画面非常的美，每个健身房的男生平常在健身
时，也都会时不时地都一边做运动，一边注意看看哪边有身材姣好的美女，如果
那个美女又还有骆驼蹄跑出来那就更加诱人了，那个美女的身边，就经常会聚集
一些人也靠过来一边健身一边欣赏眼前的美景。

［小锋阿～～我们才来１个多小时而已，我就觉得好累喔～好像一整个礼拜的运
动量都在今天一次就用光了，我都已经不太想动了～］小婷做完３组深蹲后，坐
在小锋一旁一边休息一边抱怨。

［来～小婷姊，你脚给我我帮你捏捏舒缓一下，可能会有点痛，但是这样才不会
乳酸堆积，你的美腿才不会萝蔔腿］

［萝蔔腿？我不要～那你快点帮我捏捏吧！］小婷一听到萝蔔腿就吓一跳了，赶
忙把脚伸过去给小锋。

　　其实小锋在做的事情，就是跟健身房驻场教练做的事情差不多。教学员使用
器材，给予一些健身相关的观念指导，甚至遇到像小婷这种美女还会帮忙捏捏脚
舒缓一下肌肉痠痛。而这样一节课往往就要收你２５００左右，买越多堂课打折
越多，很多人一次买１０几２０堂平均每堂１８００左右，然后过段时间发现买
教练课程只是教练陪聊天跟捏小腿，想退费都没办法了，争议自然就来了。

［小婷姊～等等我帮你捏完以后，看妳要不要再去跑步机上慢跑一下，跑个１０
分钟２０分钟也好，反正全馆使用器材都免费，只要你体力够的话，想多玩一点
也无所谓。然后要回家之前再去洗澡换衣服就好了］小锋一边说着也一边看着小
婷两腿之间的骆驼蹄，还一边帮小婷捏小腿跟揉脚踝。

［好阿～不过我想要你帮我再多捏久一点，虽然小腿捏得有点痛，但这样捏真的
也好舒服喔！］

［那当然没问题啊～～有美女的脚可以摸，要我捏多久都可以，哈哈！］

［你这样讲好像你是大色狼一样耶～哈哈！］小婷调侃了小锋２句，做势顺手轻
轻地在小锋的头上打了一下，小婷这样对小锋拍头的举动，对小锋来讲反而是一
种亲暱的互动，这让小锋不禁笑得更开心了。

　　小锋帮小婷按摩完后，小婷又去跑个２０分钟的跑步机，然后小婷就去更衣
室里沖澡换衣服了，更衣室里形形色色的女人都有，有胖的有瘦的也有身材很健
美一看就是练了好几年的那种。有的遮遮掩掩有的大大方方了裸体到处走动。有
的阴毛很多，当然也有跟小婷一样完全无毛的，但大部分都是有阴毛的居多。

　　小婷的皮肤属于比较白皙那种，虽然刚加入健身房行列，而且一看就知道不
是长时间练过的那种体格。但当小婷沖完澡后大大方方地这样走出来站在镜子前
面吹头髮，身材姣好加上无毛的小穴。尤其又是没看过的新人，大家难免多看了
小婷几眼。

［小姐～第一次来齁～之前都没看过妳］这时一个看起来年纪比小婷大一点的女
生，一样全身赤裸着正拿着手机在跟朋友简讯聊天，注意到小婷吹完头髮后，坐
到他旁边的椅子上準备要穿上衣服，于是就跟小婷聊了起来。

［对啊～我今天第一次来，今天是一个朋友带我来熟悉环境的］

［妳身材真的很好耶，原本就没有太多的赘肉，努力练一阵子，应该身体线条看
起来就会更精实了］

［对啊～我也是想要这样练好看一点，所以才来健身房的啊］

　　此时跟小婷聊天的这个女生，看到旁边有个女的仅穿着内衣裤就拿手机在自
拍，不禁白了一眼被小婷注意到，小婷心里觉得很纳闷～

［怎啦～她拍照你不高兴什么？］

［妳新人来妳不知道，我顺便跟你讲讲，在健身房的一些礼仪。不要把自己的汗
水留在健身器材上，这样对后面使用的人不尊重之外，在更衣室里面，也不能把
地板弄得溼答答的，从淋浴间里走出来就要把脚尽量擦乾。最主要的就是拍照的
问题，虽然没有明文禁止在更衣室使用手机，但是你在更衣室里拍照的话，很容
易把旁人也一起拍入镜，可能会害别人不小心露点有不尊重人的问题。］这个女
生很快地把几项重点讲给小婷听。

［是哦～你没说我都不知道，但是拍照的话如果站在角落拍的话应该就还好了吧］
小婷心里在想，其实爱拍照是女生的天性，尤其很多人会喜欢拍点自己的裸体或
是穿内衣的照片，传给自己的男友或老公看，这其实也是很常见的行为。

［当然是可以，就是自己要拿捏好～不要造成别人的困扰就好～］

［很高兴认识你，有机会再一起聊，掰～～］小婷穿好衣服站起身来说道

［掰～～］

　　小婷拿起置物柜上的小背包就离开了健身房，因为每个人更衣洗澡的时间都
不一样，小婷就没让小锋在外面等她了，洗完澡后各自回家就好了。回家后小婷
觉得刚运动完有种一身的酸痛疲累，但是精神又特别的好，可能是运动容易让人
亢奋，以及第一次去健身房的关係，就像小孩一样容易比较兴奋。小婷看着阿超
正在房里跟公司同事讲电话正在忙，小婷在拿起手机看看时间，才２１点多不早
也不晚，于是跑到隔壁去看到小光的房门开开的正坐在床边玩手机，小婷二话不
说就直接扑到小光的身上去直接对着小光的嘴巴就亲了起来。很快的两人就一起
滚床单了。

　　小婷现在的生活过得很随心所欲，想打炮就打炮，看要一次来一个还是来两
个来甚至四个都来她都好，小婷也不限定一定要高潮几次才满足，毕竟她做爱的
频率很高，也许今天只有高潮１次，但明天高潮５次也就补回来了。甚至有时小
婷也没打算做爱，就是喜欢没事一边看着电视一边握着他们几个男生的鸡巴玩，
把他们的小兄弟揉的硬硬的裤裆里整个帐棚都搭起来了，但是小婷又没打算要跟
他们打炮．．．有时阿超也是鸡巴被小婷掏出来一边含一边套弄，过一会又把硬
梆梆的鸡巴塞回阿超的裤子里去。不过好在阿超也不是菜鸟，并不会因为这样弄
硬了没射出来就会觉得憋得很难过那样，反而这种夫妻之间的情趣互动阿超还觉
得很有趣。